生理痛を克服する会
生理痛があるのは当たり前だと思っていませんか？
ご承知のことだと思いますが、生理痛のもっとも代表的な症状といえば、下腹部の重くて鈍い痛み・不快感。
症状がひどい人になると、ほとんど陣痛に近い痛みを毎月味わう、地獄のような状態におちいります。
腹痛の他にも、腰痛・頭痛・吐き気・貧血・耳鳴りなど、人によって生理痛の症状はさまざまであり、子宮とは関係のない場所にまで不調をきたすケースもよくあります。
ところで、あなたは
「生理だから痛いのは当たり前、ツライのは当たり前」
「薬を使って痛みを抑えるのは当たり前」
などと思ってはいないでしょうか？
実はそういうものではないのです。
私の知り合いの女性では生理痛がまったくなくて、「生理が来るのが毎月楽しみ」という人もいます。
生理は、その字が示すとおり、生理現象のひとつです。
生理現象にもかかわらず強い痛みを感じるというのは普通ではないのです。
つまり、生理痛がひどい状態とは、生理現象がうまく機能できておらず、体が悲鳴をあげて助けを求めている状態といえます。